牛肉高蛋白，低脂肪，是相当优质的高蛋白低脂食材。但是你真的知道牛肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓按照“营养高，口感好”的标准，建议吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。按照“营养普通，但确实好吃”的标准，建议少吃：牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛肉
五一假期到了想好去哪里玩了吗↓↓↓干饭人集合来包头，吃出豪迈手抓羊肉鲜嫩铜锅涮肉醇香烧麦一口爆汁从早到晚，烟火升腾包头的美食管饱又解馋话不多说献上一张美食长图供你挑选请将手机置横屏观看★☆★☆★策划：杨帆 林一凡文案：袁闻廷制图：王 媛
