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气血不足别忽视!中医专家教你对症调养

全媒体记者 张军红 任龙 陈威猛(实习)“最近总觉得爬两层楼就气喘吁吁,早上起床眼皮都抬不起来……”4月8日,在驿城区顺河医院中医诊室,32岁的上班族李女士拿着刚取的中药向记者讲述自己的困扰。像她这样被气血不足困扰的患者,近期在该院中医科门诊占比超过30%。“李女士的舌象淡白、脉象细弱,结合她长期熬

2025-04-09 18:06:00

立夏时节出现血虚,补血很关键!这样做最有效

【来源:央视财经微信公众号】立夏将至,万物进入“夏长”的黄金期。中医认为,立夏之后阳气外浮,气血趋向体表,体内反而空虚,这一时期调养身体需注意养血补血。AI生成图片。夏季容易出现血虚的情况 夏季出汗增多,汗多伤津,津血同源,如果出汗过多容易导致血虚。 夏天人们常食用较多瓜果冷饮,这些寒凉食物会影响脾

2025-05-05 14:47:00
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