4月15日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会（体重管理主题），介绍我省体重管理年活动有关情况和体重管理的相关健康知识。针对全民关注的体重管理话题，中医专家从“治未病”理念出发，提出肥胖核心病机为“脾虚痰湿”，强调通过饮食调理、传统运动及情志养护实现科学减重。山东省中医院内分泌科主任医
【来源：央视财经微信公众号】立夏将至，万物进入“夏长”的黄金期。中医认为，立夏之后阳气外浮，气血趋向体表，体内反而空虚，这一时期调养身体需注意养血补血。AI生成图片。夏季容易出现血虚的情况 夏季出汗增多，汗多伤津，津血同源，如果出汗过多容易导致血虚。 夏天人们常食用较多瓜果冷饮，这些寒凉食物会影响脾
提到“挨饿”，很多人的第一印象就是不健康，或是将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿，对身体的确有一定的好处。来源：生命时报编辑：山西晚报全媒体编辑 曹锐版权归原作者所有文章内容及图片视频如涉及侵权等问题请联系我们将及时处理
