秋天不知不觉的就来了，随之而来的寒意也不期而遇。俗话说， "春夏养阳、秋冬养阴"，秋天使贴膘养阴的好时节，也是一年四季调节身体器官和机能最佳的时节。秋天也是一个养生的好季节，也是我们补充能量时候，这样等冬天到来的时候我们才有强健体魄去抵御严寒。今天就和大家分享一道，秋季大补的一道菜，土豆炖牛肉。土豆
今天用了排骨与木瓜，做了一道清甜鲜美，滋阴润燥、健脾益胃的木瓜排骨汤，风味独特，老少皆宜，来这里分享一下。排骨；含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 木瓜：富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶
教你在家做奥尔良鸡翅，不用烤箱不用烤，10分钟做1盘，上桌就抢。奥尔良鸡翅是大人和孩子都喜欢的一款美食，德克士、麦当劳里的鸡翅、鸡腿，十分的受孩子们的喜爱。但是为了孩子们的健康着想，不敢让多吃，毕竟油炸食品胆固醇高，偶尔吃一次解解馋也就罢了，自动我学会在家里做鸡翅，基本上孩子就再也不吵着去肯德基了，
百合银耳粥，一道以百合和银耳为主材的美味粥品，其营养丰富、口感独特，被赞誉为“滋补佳品”。接下来，让我们深入了解这道美食的制作方法、相关历史、营养价值以及食用建议。一、烹饪方法制作百合银耳粥的食材主要包括：干百合、干银耳、红枣、冰糖、粳米等。具体制作步骤如下：1. 将适量干百合和干银耳分别用温水浸泡
每年春末夏初之时，都会给自己泡几罐玫瑰醋饮。玫瑰醋按比例用热水冲淡在杯中，酸酸甜甜，透着玫瑰花瓣的馨香，一口口喝的都是酸甜的幸福滋味。朋友过来，好茶好菜好酒招待，可辣妈却直呼只喝玫瑰醋，可怜我那冰箱藏的几大罐玫瑰醋，她们连喝带拿，不消几次，又得重做了！哎，谁让我人缘好呢？好吃的就得分享！ 春天来了，
又闷又热没胃口怎么办？生活在“火炉”里的陕西人告诉你答案。除了空调wifi西瓜凉皮，陕西人还有招解暑秘笈——凉鱼儿。这是属于陕西人夏天的共同记忆，一条条可爱“鱼鱼”在酸辣蘸水里沉沉浮浮，连吃带喝吸溜一大碗，清凉解暑，开胃过瘾！陇西鱼鱼“鱼鱼”这个俏皮的名字并不是指某种鱼，而是因为外形像鱼而得名，当地
苦瓜是非常适合夏季吃的大众蔬菜，炎热的伏天吃点苦味，去除暑气，清凉败火。苦瓜的吃法有很多种，可以炒食也可以凉拌，和鸡蛋搭配同炒是最常见的家常菜吃法，苦瓜炒蛋的传统做法一般都是先炒鸡蛋，再炒苦瓜，今天我要和大家分享的是一种比较新鲜的做法。这种做法的苦瓜炒蛋，清爽少油，更加适合夏季来吃，早晨来一盘苦瓜炒
用料鸡头米 200克花鲢鱼头 1个味达美臻品料酒 1勺味达美清香米醋 1勺姜 4片蒜 3瓣小葱 1根做法步骤1、鸡头米软糯Q弹，鱼头鲜美异常！2、主要原材料3、起油锅，爆香姜蒜，转小火，煎鱼头4、翻面，再煎5、喷入味达美臻品料酒，去腥增香6、鱼头从煎锅移到水开的炖锅中，加入米醋，转小火，炖10分钟7
鱼类是我们生活中比较常见的食物之一，鱼肉肉质细嫩鲜美，营养丰富，是人体所需各种维生素和矿物质的良好来源。此外，鱼肉不仅营养丰富，而且还容易消化吸收，是一种颇受大众喜欢的食物。鱼的烹食方法有很多种，比如说红烧、清蒸、炖汤等等。鱼汤的营养价值很高，常喝鱼汤有健脾消肿的作用，特别是对孩子来说，多吃鱼，多喝
最近特别想吃披萨，但是又不想出门，不想点外卖，自己做又嫌和面太麻烦。都想放弃的时候，突然看到了披萨非常简单的做法，用吐司做饼底，这样就不用和面做饼底了，做法超级的简单快手，十几分钟就能搞定了。而且味道也是特别好，底部非常的焦香，拉丝的芝士，丰富的馅料，一点不比买的差。而且家里没有烤箱的朋友们也完全不
1、泡椒猪肝是一道色香味俱全的地方名菜，属于川菜系。香辣诱人，鲜嫩可口。2、 今天老刘就来分享一下“泡椒猪肝”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：猪肝400克、泡野山椒5克、泡姜5克、糖醋蒜一只、美人椒、西芹各两根4、先把猪肝切片，再把切好的猪肝放入凉水盆中泡去
最近网上流传着一款网红蛋包饭，网友们看到后都惊呆了，这蛋包饭是怎么做出来的，看上去很好吃的样子。 小编在家自己动手尝试做了一下，发现做好的网红蛋包饭真的很好吃，特别是鸡蛋，吃起来很嫩，还有就是炒好的米饭，吃起来很香的，我们吃的时候可以把它和流心蛋拌匀，超级好吃的。鉴于大家都喜欢吃蛋包饭，今天特地跟大
可能现在说到米花糖，不少00后的小孩并不知道这是什么东西，然而要是说到米老头的话，相信大家都不陌生，其实米花糖和米老头非常相似，里面所用到的原料都是一样的，只不过米花糖是一种传统特色零食，而米老头则是一种打通市场的零食，除了包装要比米花糖更精致之外，再就是味道也发生了变化，只能说各自有各自的特点。1
说到豆腐呢，相信有非常多的人喜欢吃，尤其是水豆腐，口感细腻营养丰富，而且它的价格还非常的便宜，是餐桌上常见的食材，豆腐的吃法有很多，煎煮焖炸炖都可以在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：水豆腐500克，五花肉200克，香菇5朵，西兰花1颗，小米椒3个，葱花适量，食盐1茶匙，胡椒粉2茶匙，生
过年不忘分享家常菜美食，今天分享这道洋葱炒土豆片，这道菜，也是常见的家常菜，做法也是非常的简单，一起学习吧，准备食材，土豆1个，洋葱半个，青红辣椒，或者小米辣，建议用青红椒，这样好看，好吃，配料准备，食用油，盐，鸡精，十三香，郫县豆瓣酱，生抽，蚝油，烹饪方法，1、土豆去皮，切片备用，2、洋葱去皮，切
你吃过海南的特色名菜——斋菜煲吗？它可是海南人大年初一才吃的美味，十余种食材在高汤里慢慢熬煮，香飘四溢，吃一口就忘不了！ 今天教你在家自制改良版的减脂斋菜煲，明星佟大为也是吃它来管理身材的呢！食材用到了绿腐竹、木耳、豆芽等，绿腐竹富含不饱和脂肪酸等，能防止脂肪肝形成；木耳有降脂排毒的功效，其胶质可把
第一次吃鸡刨豆腐，是去年在大姨家里吃到的，大姨夫做饭非常好吃，无不称赞。大姨夫热情好客，逢年过节都会做一桌拿手的好菜，邀请亲戚到家里做客，人人都吃到扶墙走，比饭店大厨做的还好吃。我从大姨夫那里学到了不少菜肴，鸡刨豆腐就是其中一道，虽然名字不好听，卖相也平淡无奇，但只要吃上一口唇齿留香，别具一番风味。
鲜海蜇炖肉 主料：猪五花、鲜海蜇做法：1、猪五花肉，最好是带皮的，好吃，切成大块，备用。2、新鲜的海蜇。洗净后，切成大块，用盐水先泡一会。3、五花肉，按红烧肉的做法炒制。4、红烧肉快炒好的时候，放入泡好的海蜇，一共翻炒5-10分钟左右。5、出锅前配些葱花，装盘即可。 蒲笋干烧肉 主料：五花肉、蒲笋做
大家好，我来自郁南无核黄皮之乡。生于黄皮之乡，家里几乎每天都会晒点黄皮干，供家人享用。晒黄皮干，有人是直接晒，有人是焯水再晒，但是我妈妈教我是用盐腌制一至二天再晒，让那咸味完全渗入整个黄皮果里面，吃的时候特别入味。腌制一至二天后，拿去太阳底下暴晒，晒的时候，晒得半干的时候，工人用双手搓搓柔软。那样口
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。材料准备肥牛：适量青椒：适量洋葱：适量葱：适量蒜：适量小米椒：适量酱油：适量盐：适量淀粉：适量水：适量做1、肥牛焯水后，捞起沥干备用。2、葱蒜切片，小米
1、麻团又叫煎堆，北方地区称麻团，四川地区称麻圆，海南又称珍袋，广西又称油堆，是一种古老的传统特色油炸面食。2、 今天老刘就来分享一下“空心麻球”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材：糯米粉、面粉、白糖、白芝麻 4、500克糯米粉中加100克面粉，再加入60克
夏天的“主子们”是最难伺候的，本来就挑食加上炎热的天气，很多人都没有胃口，以至想吃的食物变得越来越少。一年四季气候循环，这是大自然的规律我们要遵循。就算天气再热，生活还是要继续，一日三餐也要按时就餐，没胃口那只是你没找对食物。今天分享一道【虾皮冬瓜汤】，做法简单，营养好喝又解腻关键还解暑，你说气人不
柠檬含有丰富的维生素C，可有效预防感冒。家庭柠檬茶的做法其实很简单，新鲜的柠檬用家庭用干果机稍微烘干后，便能品尝到清爽的柠檬茶。寒冷的冬季，沏一杯暖暖的柠檬茶，为家人和孩子带来丝丝暖意。 一、柠檬茶的制作小提示 1. 柠檬茶的味道可以按照个人口味适量调整; 2. 煮柠檬片的时间不要过长，否
春天干燥易咳嗽，教你做无花果梨汁，润肺止咳梨子是很有营养的一种水果，梨子具有止咳润肺的功效，尤其是春天天气干燥的时候吃，因为梨子含有的水分很足。梨也可以榨汁喝，榨梨汁的时候可以在里面添加无花果，这两种水果的搭配也是很不错的，其实里面还可以添加其他的水果，这样榨出来的果汁营养更足，自己榨果汁也没有那么
哈喽大家好，今天来做黄油柿饼。·准备8个柿子，去掉头和尾，从中间剪开，平铺到油纸上面，每个都是这样的操作。·全部弄好以后，上面放一张油纸，用擀面杖均匀的擀压，上擀擀下擀擀，左擀擀右擀擀，最终擀成一张薄片就可以了。·擀好之后，将提前软化的奶油奶酪均匀的涂抹在上面，然后放上几块黄油，黄油的大小由自己决定
莲藕排骨汤，汤汁醇厚我有小窍门，做法简单味道足，秋天要多喝！陪着妈妈在医院住了半个月，终于可以回家了，心情大好，买了高铁票，带着妈妈在医院旁边的小饭店里吃晚饭。化疗结束，妈妈胃口不是很好，只想喝点汤汤水水，于是我给她点了一份排骨莲藕汤，这汤真鲜呀！妈妈一口气喝了两碗，就着汤汁，一碗米饭还加了点，我也
晚餐是一天中最重要的一餐，怎么做才能既健康又好吃，是许多主妇的难题。特别是家里有老人和孩子，更得费心。不用担心，这里有一些小贴士可以帮你。首先，选择搭配合理的菜品。每餐都应该包含谷物、蔬菜、肉蛋奶和水果，以保证摄入足够的营养。注意搭配不要太油腻或重口味，老人和孩子的消化系统较弱，易引起不适。最后，可
生活就是一门精致的艺术，每一处细节都透露出人们自身的品位。有的是一团乱麻的纠结，有的是条条不紊的规整，还有的则是乱中有序的和谐。每一个看似无关紧要的行为习惯和生活方式，都可能在潜移默化中影响着人们的健康，因此在处理日常生活琐事的方式上，可不可以寻找一条捷径是大家长期探讨的话题。螃蟹巧保鲜买来的螃蟹如
肠粉是一道广东地区非常受欢迎的传统美食，制作起来也相对简单。以下是肠粉的家庭做法：所需材料：1. 粘米粉：200克2. 水：400毫升3. 油：适量4. 盐：适量5. 馅料：可以根据个人口味选择，如猪肉、虾仁、牛肉、蔬菜等6. 酱油、花生酱、葱花、香菜等调料步骤：1. 将粘米粉和水混合在一起，搅拌均
天气炎热，食欲下降，可否推荐一道好吃的美食？我的回答是：“凉拌秋葵"，一道特别开胃的凉拌小菜，让您食欲大振。今年这个三伏天太热了，明显感觉比之前热了很多，凉拌菜已经是餐桌上必不可少的一道美食之一。所以在大家没有食欲，不知道吃什么的时候，那今天和大家分享的这道凉拌秋葵，就是最好的选择了，下面把做法分享
