广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 医案：郑女士，52岁，周身冷痛两月余今年52岁的郑女士，几个月前随家人一起到海外旅游，没想到却让她陷入前所未有的健康困境。郑女士本身有干燥综合征，但定期随访下病情较稳定，生活质量也没什么影响。不承想游玩回国后却开始周身冷痛，好像揣了满身冰块，背腰部
雨润百谷，万物生长4月20日，我们迎来春天的最后一个节气谷 雨谷雨时节，应当如何养生？这5件事一定要做好↓健脾化湿，防湿邪谷雨是“雨生百谷”的意思。春雨滋润土地的同时，也容易给身体带来湿邪，而湿气很容易困阻脾胃。脾虚人群一般表现为面色萎黄，这也是湿气重的一种表现。有的人会觉得脸上黏腻，老是洗不干净，
