不少人体检查出了脂肪肝，想通过饮食、运动等方式来改善，但有时候效果甚微。或许可以试试晚餐吃早一点，这个改变真有助改善脂肪肝。1、晚饭一个改变，脂肪肝好转了2024年，北京大学的研究人员在《细胞代谢》期刊发布了一项研究。研究发现，每天下午5点至第二天上午7点不吃东西，可改善脂肪肝。这种改善与肠道中瘤胃
晚上11点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……晚上10点睡还是11点睡，看上去只是差了一个小时，但在医生看来，对健康的影响差了很多。0122点和23点睡觉，差距在哪？综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下几个区别： 22点入睡，第二天精神状态更佳大多数人可能有体会，哪怕只是提前一
缅甸3月28日发生7.9级地震，造成重大人员伤亡和财产损失。地震发生后，急赴缅甸震区的中国救援人员正在与死神赛跑，争取在震后“黄金72小时”内抢救更多生命。目前，已有约400名中国地震专家、救援、医护人员在缅各地参与抗震救灾，中方救援队已救出6名幸存者。天灾无情，人间有爱。中方将发扬中缅胞波情谊，与
今年2月5日，两名科考队队员在广西百色市田阳区的一个溶洞内潜水时失联，后经当地公安、应急、消防、急救等多部门长达69个小时的联合搜救，最终成功将失联队员营救出来。从目前公开的报道和所知资料来看，此次救援创造了国内首例洞穴潜水救援成功案例。近日，大量救援现场、救援细节首次披露，当事人亲述生死73小时！
来源：中央广电总台央视新闻客户端△胡塞武装军方发言人叶海亚·萨雷亚（资料图）当地时间4月2日凌晨，胡塞武装军方发言人叶海亚·萨雷亚发表电视讲话称，胡塞武装在过去24小时内第3次使用导弹和无人机袭击了位于红海的美国“哈里·杜鲁门”号航空母舰和其他“敌方军舰”。美方对此暂无回应。（总台记者 黄元鹏 张雨
光明日报北京4月25日电 记者訾谦在国家邮政局2025年二季度例行新闻发布会上获悉，2024年快递服务满意度和时限准时率取得进一步提升。数据显示，2024年快递服务公众满意度得分为84.6分，同比上升0.3分，全国重点地区快递服务全程时限为53.88小时，同比缩短2.54小时，72小时妥投率为83.
大象新闻记者 夏萍 仝新丛 通讯员 陈紫威 刘奕扬记者3日从河南机场集团了解到，随着清明假期渐近，郑州机场预计将迎来一波以旅客出游、探亲为主的客流小高峰，4月3日清明假期前一天郑州机场执行航班603架次，广州、深圳、昆明等城市成为热门出行目的地。为保障旅客无忧顺畅出行，郑州机场推出多项服务举措，值机
据央视新闻消息，当地时间4月6日，第31届平壤国际马拉松赛在朝鲜举行。这是朝鲜时隔六年再次办赛。朝鲜选手朴金东以2小时12分11秒的成绩获取男子全程马拉松第一名，朝鲜选手全秀景以2小时25分50秒的成绩摘得女子全程马拉松冠军。流程编辑：u070
大家都知道熬夜的危害那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？↓↓↓01熬夜的伤害不可逆脂肪代谢、血糖调节异常经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的几率。经常熬夜还可能使血压升高，从
