在日常生活中，很多人被脱发、头痛、失眠等问题困扰。中医认为，人体是统一的整体，这些发生在头部的不适，能反映全身的健康状态不佳。养生，应从“头”开始。来源：人民网科普编辑：孙晨 初审：姬广忠复审：李慧龙终审：薛晓冬
胃，是个很多人关心的器官。胃疼、反酸、恶心……这些常见的不适，很多人第一反应是“是不是吃坏了”“没吃饱”“吃太多”。但你有没有想过，有时候真正让你“胃不舒服”的，可能不是饭桌上的东西，而可能是情绪、压力？近些年来越来越多的研究逐渐揭示了我们的大脑和肠道之间，确实存在一条神秘的“隐形通道”，90%的人
提到“挨饿”，很多人的第一印象就是不健康，或是将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿，对身体的确有一定的好处。来源：生命时报编辑：山西晚报全媒体编辑 曹锐版权归原作者所有文章内容及图片视频如涉及侵权等问题请联系我们将及时处理
你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？这可能是睡姿出了问题！哪种睡姿更健康？掌握这些知识，今晚睡个好觉！真的，别再用这个姿势睡觉了！睡姿不对，睡醒更累！3种不良睡姿，你占了几种？双脚外八睡双脚充分地做外八动作时，腰会弓起来，大腿骨会往外旋，长期这样会引起腰酸背痛。过度蜷缩睡过度蜷
