雨润百谷，万物生长4月20日，我们迎来春天的最后一个节气谷 雨谷雨时节，应当如何养生？这5件事一定要做好↓健脾化湿，防湿邪谷雨是“雨生百谷”的意思。春雨滋润土地的同时，也容易给身体带来湿邪，而湿气很容易困阻脾胃。脾虚人群一般表现为面色萎黄，这也是湿气重的一种表现。有的人会觉得脸上黏腻，老是洗不干净，
又是一年清明时。北京时间4月4日20时49分将迎来清明节气。此时节，杨柳依依风拂面，莺飞蝶戏春意浓，好一派生机盎然之象。清明，是春季的第五个节气，标志着仲春和暮春的交替。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，二十四节气中，清明是唯一具有节气与节日“双重身份”的特殊存在。为了更好地传承和弘扬中华优
肃南裕固族自治县融媒体中心出品 来源：共产党员微信本期编辑：张丽娟本期初审：邓亚萍本期复审：吴生文本期终审：武雪峰
清明时节，让我们与老战士蔡耘一起追忆英勇先烈，赓续红色血脉。
4月4日，茶农在贵州省安顺市西秀区双堡镇山京茶场采茶（无人机照片）。清明时节，贵州省多地进入春茶采摘高峰期。新华社记者 陶亮 摄4月4日，茶农在贵州省安顺市西秀区双堡镇山京茶场采茶。清明时节，贵州省多地进入春茶采摘高峰期。新华社记者 陶亮 摄4月4日，茶农在贵州省安顺市西秀区双堡镇山京茶场采茶。清明
