花是浇死的，人是气死的。百病皆生于气，气大伤身。气结于身，伤脾伤肝。生气，就是慢性自杀；愉悦，才是长寿秘诀。

少发脾气的态度。先有生活态度，才会在遇到事情的时候冷静下来。少让自己生气，不要让自己生气，让自己有一个稳定的情绪，一个人完全不生气是不可能的，但可以稳定自己的情绪，平常心对待。

不在意别人的评价，不在意，就不会被影响，在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右，太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。

忙起来，忙的时候就没有心思去生气了，去读书，去写作，去运动，每天看一页书，写一句话，去跑3公里，坚持下去，能力和机会就会像滚雪球一样变大。

保持好情绪，快乐又如意；和睦生财气，幸福又甜蜜；遇事莫着急，生气伤身体；万事讲和气，笑容属于你；愿遇事少生气，福气多多滴

学会宽容和谅解，不要轻易地发脾气或记恨，这样会让自己的情绪更加稳定，也能让周围的人更加信任你。

心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少你若非要计较，没有一个人一件事能让你满意人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去心宽一寸，路宽一丈

不要把时间和精力浪费在生气和计较上，多笑笑、放宽心态，享受生命的美好。让我们一起开怀大笑，过上更美好的生活吧！

开心合不上嘴，快乐从头到尾。工作轻松不累，烦恼日渐颓废。爱情幸福甜美，生活让人陶醉。收入翻番加倍，天天交到好运。平安加上后缀，健康与你相随！

做人，赢在和气，输在生气;和气生财，生气惹祸;和气之人，事事易做，人人喜欢;生气之人，步步艰难，人人讨厌！学会不生气，管好自己的脾气;只有不生气，才能事事顺利，只有脾气好，才能遇见美好！