端午节是中国四大传统节日之一,从中医角度来讲,自这一天起,阳气攀升,火热渐盛,各类蚊虫开始滋生。因此,民间有挂艾草、包粽子、佩戴香囊的习俗。那么,粽子怎么吃才健康?挂的艾草都有哪些功效?本期视频,跟着河北省人民医院中医科和营养科的专家一起解锁“艾”意满满的养生假期。